养生食谱 排毒蔬菜食疗方推荐 黄瓜的4款保健养生食谱 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生

2016年07月17日09:47 编辑:传奇养生网

  黄瓜的4款保健养生食谱



养生食谱 黄瓜皮蛋汤

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  养生食谱 黄瓜皮蛋汤

  原料:黄瓜400克,松花蛋150克,盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30克。

  制作方法:

  ①将黄瓜洗净,切成4厘米长的片待用。

  ②将皮蛋去壳,改癫痫会危及到患者的生命吗成8块。

  ③扑淀粉,下油锅炸好待用。

  ④烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

  养生食谱 排毒蔬菜食疗方推荐

  吃什么可以排毒下面给大家介绍几种排毒蔬菜食疗方。

  1轻微癫痫症状、鸡香南瓜 南瓜500克,鸡肉泥150克,熟鸡油、生粉、火腿片、韭菜花、姜、盐、味精、白糖适量。南瓜削皮洗净,切块。锅内水烧开时投入南瓜块,煮至8成熟时捞起,放入盘中沥干.拍上干生粉,摆上火腿片。鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅,酿入南瓜、火腿片,蒸8分钟后拿出;烧锅下油,注入清汤,调入盐、味精、白糖,用湿生粉勾芡,宁夏治疗癫痫去哪里好淋入熟鸡油,浇在蒸好的酿南瓜上即成。

  2、香炸菜花 菜花500克,鸡蛋2个,生粉、姜、红椒,椒盐、味精、葱花、麻油适量。菜花切颗、洗净、沥干,放人鸡蛋、生粉后搅匀;锅中加油,烧热后放入菜花,炸至金黄时捞起。锅内留油,放入姜、红椒,下入炸好的菜花,调入椒盐、味精、葱花炒透,淋入麻油即可。

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