西洋菜猪骨汤的功效 木瓜猪骨汤的功效与作用 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生

2015年12月29日09:24 编辑:传奇养生网

西洋菜猪骨汤是近年来兴起的一道菜,它在我国的一些大城市发展得比较快。那么它由何发展得如此快呢?这与它的营养价值是分不开的。西洋菜猪骨汤有哪些功效呢?接下来让我们向大家介绍介绍吧。

西洋菜以其幼嫩茎叶供食用,质地脆嫩,色泽浓贵阳权威癫痫病医院绿青翠,除用米炒食、涮食外,主要作汤料,具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。西洋菜还具有药用价值。可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。

猪骨中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉癫娴病会引起嘴角抽搐吗的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝骨头汤可延缓衰老。

现在越来越多的人开始注重养生了,因此对各长春到哪治疗癫痫种菜的营养价值也越来越关注了。今天向大家推荐一款新菜品------―木瓜猪骨汤。那么木瓜猪骨汤有什么功效和作用呢?下面让我们来为大家一一介绍吧。

木瓜是百搭圣品,搭配鲫鱼花生就有通乳下奶的功效;搭配红枣和鸡就有补气养血的功效;搭配塘虱(胡子鲶)和蜜枣可防治小孩盗汗和水肿,并能养颜抗衰老,也能防治老年人心脑血管疾病;搭配昆布、海藻吉林癫痫医院哪个较权威、绿豆、鸡脚和瘦肉就有清热消暑和美容的作用。

猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

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