注意 掌握这6点 喝普洱茶减脂肪 普洱茶之七种新饮法 大家看看吧 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生

2016年04月29日16:33 编辑:老中医

  4.消食茶粥

  材料:麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。

  做法:麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可重复1次)取汁,加大米煮粥服食,每日2次。

<该怎么做才能治疗癫痫 大家一起来看看吧strong>  5.普洱茶排

  材料:猪排骨500克,普洱茶叶10克,调味品适量。

  做法:排骨清洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段,姜切片,大蒜去皮,用刀拍散。排骨放入锅中,加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量,文火炖制猪排熟后,食盐、味精调味即成。

  6.莲茶鸡煲

  材料:仔鸡500克,鲜莲子100克,鲜百合50男性癫痫好的治疗方法克,枸杞子10克,鲜荷花2朵,普洱茶5克,麦芽粉、调味品适量。

  做法:仔鸡洗净,斩块,用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时,放入蒸蒸至九成熟,取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内,加清水、高汤适量煮沸,加入普洱茶,加盖,置于蒸笼蒸熟即成。

  7.鹌鹑茶鸭汤

  材料:普洱茶5克,鹌鹑1只。老鸭1只,生姜、调味品适量。

  做法:普洱茶用沸水冲泡数次取汁。鹌鹑、老鸭儿童癫痫病的饮食注意事项都有哪些呢去毛杂,洗净,与茶汁、生姜同放煲内,先用武火煲沸后,改为文火煲熟,调入适量食盐、味精等即成。

  第四,发酵后普洱茶熟茶含有多种有益菌群综合作用。这些菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,进步酵素分解腰腹部脂肪。但是发酵的工艺很难掌握,因此为黑龙江中亚癫痫病医院好吗?杨兆铁医生从服务解答了不影响减肥效果,最好到信誉好的店购买普洱茶,避免买到冒牌货。

  第五,普洱茶减肥也并不是每个人都适合。体热的人不适合喝普洱茶。普洱茶是热性茶,体质湿热的不能喝太多。否则容易上火。另外,女人在经期、孕期、哺乳期也不能喝茶。吃药的时候也不能喝。

  第六,用普洱茶减肥成功后,最好继续保持喝普洱茶习惯,这样可以保证体重不会反弹。

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