豆腐的养肝做法 香菇什锦豆腐 豆腐汤的做法大全 鲜虾豆腐羊肉汤 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生

2016年07月06日00:17 编辑:传奇养生网

豆腐有很多种做法,可以油炸、煎炒、做冻豆腐,当然它也可以做汤。养生频道小编来为你介绍一道鲜虾豆腐羊肉汤,它的做法简单,并且具有很好的补益气血、补肾壮阳的功效。那么,你知道这道美味的鲜虾豆腐羊肉汤是如何做成的吗?马上来看看吧!

【材料】

羊肉20癫痫病是可以治愈的吗0克、鲜虾150克、豆腐3块

【做法】

(1)将羊肉洗净,切片;鲜虾、豆腐洗净。

(2)把羊肉、鲜虾一起放进砂煲,加适量清水,用武火煮沸后改用文火煲约1小时,加入豆腐和少许姜丝,再煲约30分钟,调味食用。

【功效】补益气血,补肾壮阳。

【特点】味道鲜美,清香润滑。

【适用】治疗肾阳虚衰,气血合肥治疗癫痫病最好的医院是哪家不足。

【禁忌】不能与半夏、菖莆及蜂蜜同用。火热症不宜用;小儿忌与鸡、狗肉同食,否则脚软。

就这样,新鲜美味的鲜虾豆腐羊肉汤就做好了,你是不是被诱惑住了呢?马上动手试一试吧!

大家都知道豆腐具有清热润燥、利尿、解毒的功效,但是豆腐也有养肝的功效哦!如果你的肝不太好,不妨来随中国养生小编一起学一学,香菇什锦豆癫痫患者吃什么消炎药?腐是怎么做的。

材料:

豆腐 香菇 木耳 竹笋 白果

调料:

蚝油 盐 糖

做法:

1、豆腐切块,倒入开水,加点盐,泡20分钟。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

2、香菇木耳泡发后洗净切块,竹笋氽烫洗净后切块。

3、锅里热油,先倒入香菇木耳翻炒。

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4、再倒入竹笋翻炒入味。

5、倒入适量的清水,没过食材即可,放入白果。

6、煮到白果熟了,倒入豆腐,轻轻的翻动。再放入调味料。

7、再煮一会,让豆腐入味。最后用水淀粉勾芡收汤即可。

这道既养肝又美味的香菇什锦豆腐,你学会了吗?赶快自己动手做一做吧,会有你意想不到的惊喜哦!

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