当归黄芪粥能天天吃吗 当归黄芪粥的做法 -

发表日期:2020-06-17 | 来源:春季养生

当归和黄芪都是很常见的中药材,具有很好的滋补效果,那么当归黄芪粥能天天吃吗?当归黄芪粥的做法是什么?

当归黄芪粥能天天吃吗

当归黄芪粥不能天天吃。当归黄芪粥是药膳粥,特别是对于一些经期紊乱、痛经的女性来说更是调理身体的好帮手。但是在月经期间是 不适宜吃癫痫因做什么检查当归黄芪的,这样会导致月经紊乱,一般是在经期过后再吃。

 

 

当归黄芪粥的功效

1、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

2、当归黄芪粥具有补气益血的功效,武汉专治癫痫的医院同时也对劳倦内伤,气血虚有一定的功效。

3、对于一些患有血虚证或贫血,症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。

 

 

当归黄芪粥的做法

1、准备材料:粳南昌治癫痫三甲医院米100克,当归6克,黄芪4克,川芎3克,红花2克,大葱3克,盐2克,姜4克。

2、首先把粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分备用。

 

 

3、再把当归、川芎、黄芪切成薄片,装入干净的纱布袋中,和粳米、红花一起放入瓦锅聊城治疗癫痫病,哪家医院专业内,加入鸡汤烧沸,然后改用小火熬煮。

4、待粥浓稠时加入葱(切末)、盐、姜(切片)调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

当归黄芪粥具有补气益血的功效,同时也对劳倦内伤,气血虚有一定的功效,对于一些患有血虚证或贫血,症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。

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