初夏养颜 常吃清火排毒食物

发表日期:2020-01-14 | 来源:春季养生


1、苦瓜

中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,哈尔滨有治疗癫痫病的医院吗清心明日,因此是为首选。


2、绿豆

绿豆汤非常适合夏天食用。它具有清热解毒、除北京那里看癫痫病最好湿利尿、消暑解渴的作用,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,神清气爽,心旷神怡。


3、丝瓜

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丝瓜具有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。


4、全国癫痫病医院哪家好莲子

性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

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