木瓜炖雪蛤的做法与养生作用

发表日期:2019-11-28 | 来源:春季养生

  讲到雪蛤的吃法,大家首先会想到的就是木瓜炖雪蛤,有说法说吃木瓜炖雪蛤可达到丰胸的效果?事实果真如此吗?木瓜炖雪蛤的功效有哪些?今天就给大家讲讲木瓜炖雪蛤的做法出养生作用。

  

  材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤黑龙江医院癫痫排名膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

  做法:

  1. 把所有材料准备好。

  2. 雪蛤提前一个晚上用水泡开。

  3. 捡出黑色的筋和杂质,用水冲洗一下,并癲痫如何预防沥干水份。

  4. 红枣洗净去核。

  5. 木瓜洗干净外皮,挖出核和瓤。

  6. 把处理好的雪蛤、红枣、冰糖放入木瓜中(如果是一个木瓜,即可盖上另外一半木瓜)。

  7. 放入炖盅内,大火烧开后转中小火炖1小时。<癫痫病用什么中药治疗/p>

  8. 清香甜润的木瓜炖雪蛤就做好了。

  9. 清甜,滋润,并美容。

  10. 吃的时候,倒入椰浆。

  11. 还有可以去除雪蛤腥味的姜汁。

  12. 可以开吃了,没有腥味的木瓜炖雪蛤味道儿童良性儿童癫真的很好。木瓜炖雪蛤做法小贴士

  功效:润肤养颜。

  木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

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