番茄山药牛腩汤的做法番茄山药牛腩汤怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:春季养生

【番茄山药牛腩汤】

1.材料:牛腩,蕃茄,山药,姜。(800g的牛腩加了四个蕃茄,汤的味道

很浓郁)

调料:料酒,生抽,老抽,盐和冰糖。

2.癲痫病能在工厂上班吗3.牛腩切几大块,加姜片入冷水锅煮开后煮10分钟左右去尽血水。

4.煮好的牛腩用温水洗净,切成小块。

5.蕃茄切片或切块都可以。

6.山药去皮切滚刀块。(山药去皮时可以河南癫痫病治疗用保鲜膜包好刨皮,如果手上沾到汁液,在火上烘烤一下就不痒了)

7.8.油锅入姜片爆香,倒入牛腩翻炒至变色。(怕油腻这一步可以省略,油锅炒一下更香。)

9.牛腩转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,河南癫痫医院怎么样冰糖和适量水煮开。(水不要加的太多,这样汤的味道才会浓郁)

10.继续放入蕃茄煮开转小火炖2小时左右至牛腩酥烂。(蕃茄早一些加,煮软煮化,把味道都煮进汤里)

11.牛腩软烂后加入山药并调入癫痫病可以抽烟喝酒吗适量盐继续煮至山药软烂。

12.最后大火收一下汁。(并不是要把汁收干,只是让味道更浓郁。)

 

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