庄子,旷达处世获高寿

发表日期:2019-10-25 | 来源:春季养生

  庄子,名周,字子休,宋国蒙(今河南商丘东北)人,做过漆园吏。着有《庄子》一书,又称《南华经》。庄子是战国时期着名的哲学家和文学家,是继老子之后道家的另一代表人物。庄子为人达观,很善于养生,在“人生七十古来稀”的先秦时代,他竟然活到了83岁,这在当时来说,算是十分罕见的了。

  庄子曾经讲过疱丁解牛的故事,其寓意非常深刻。疱丁是一位宰牛的屠夫,其宰杀菜牛的技艺十分高超。一般屠夫宰牛,一个月合肥癫痫病如何才能治疗就得换一把刀,即使是技术高明一点的屠夫,也得一年换一把刀;而疱丁宰牛19年,竟然从来没有换过刀,屠刀仍然像刚刚磨过的一样。其中的奥妙在哪里呢?原来一般屠夫用刀乱斫乱砍,刀上很快就出现缺口;技术好一点的屠夫亦不能避免损伤刀具。惟有疱丁进刀时能避开大骨节和筋脉结聚之处,专找筋肉肌骨之间的缝隙进刀。因而避免了刀具的损伤。庄子说这个故事蕴含了深刻的养生道理,故在《庄子》一书里写道:文惠君曰:善哉!吾闻疱丁之言,得养身焉。郑州羊癫疯专家p>

  另外,庄子平时很重视陶冶人的思想情志,认为情志安定,无惊忧恐惧情绪,自然不易生病。即使遇到意外事故,也不易受重伤或发生生命危险。庄子曾以醉汉撞车而不死为例,说明保持情志安定的必要性。与此相反,如果怀着惊恐急躁情绪往下坠落,伤势就会严重得多,甚至有生命危险。这是由于前者“神全”而后者神躁不安之故。

  笔者有一友人曾遭遇车祸,从汽车上摔落下来。同时摔落者有多人,有的摔死,有的重治疗癫痫最有效的医院伤,而他却仅受轻伤而已。原来他被摔落时根本没有别人那种惊恐慌乱的情绪。由此可知,保持镇定自若的情绪,对于保护人体健康来说,也是至关重要的。

  庄子还能以十分超然的态度看待人的生死问题。他对人体生命现象有自己独特的解释。据《庄子·至乐》记载,庄子的妻子死了,惠子去吊丧,庄子却蹲在那里鼓盆而歌。惠子责备说,同你长期生活在一起的结发妻子死了,你不哭也罢,为何鼓盆而歌呢?岂不违背常人情理!庄子回答说,开杭州癫痫疾病的医院哪里好始我也很悲痛,后来仔细一想,人是怎样来到这世上,又是怎样离开这个世界的呢?原来人是由“气”即自然界的生命物质变化而来,气聚成形,气散则死。现在人的形体已死,又将变成非生命的物质了,故以鼓盆而歌欢送和庆贺我的妻子重新回归大自然。如果嚎哭痛泣,反而显得不懂得生命的道理,所以我不哭。

  庄子对生命现象的看法是唯物主义的,远远高出了同时代的其他人,这在当时来说,真可谓超凡出众了。

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