秋葵的功效与作用 秋葵具有助消化益肠胃的作用_健康状况

发表日期:2019-10-11 | 来源:春季养生

  秋葵的功效与作用,秋葵是一种我们日常生活中一种非常受欢迎的蔬菜,具有可提高耐缺氧能力,护肝,防治便秘,预防心血管病等功效,如果大家还想了解更多秋葵的功效与作用,就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    第1步助消化,护肠胃。

    黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。

    第2步降血脂。

    黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

 &nb甘肃治癫痫的医院哪家好sp;  第3步耐缺氧。

    可提高耐缺氧能力。

    第4步保护肝脏。

    黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。

    第5步防肠癌。

    黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

    第6步补钙。

    黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50——60%石家庄治疗癫痫哪个医院比较好,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。

    第7步减肥。

    黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

    第8步补肾。

    黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

 湖北什么癫痫医院好;   第9步去疲劳。

    对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果。

    第10步装饰。

    秋葵植株高,夏、秋开花,花大美丽,适用于篱边、墙角点缀,包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

    【附方】

    第1步治水肿:桐麻根、水杨柳、水灯草根各三至五钱。煨水服。(《贵州草药》)

 &nb天津癫痫病治疗比较好的医院是哪家sp;  第2步治腹水:桐麻根、蜂蜜各一两,煨水服。泻水后,另用槲寄生五钱,煨水服,可防复发。(《贵州草药》)

    第3步治尿路感染,水肿:黄秋葵根三至五钱,煎服;或用干根粉,每次五分至一钱,开水吞服。(《云南中草药选》)

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的秋葵的功效与作用,秋葵具有抗氧化,防衰老,防治糖尿病,解决身体疲劳,减肥等功效,所以大家还是可以买一些来食用的哟.

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